Cách pha tinh bột nghệ với mật ong đúng chuẩn cho người đau dạ dày
Tinh bột nghệ một loại gia vị, nguyên liệu không còn quá xa lạ đối với người dân Việt Nam ta. Qua các nghiên cứu đều thấy được rằng tinh bột nghệ pha mật ong có các công dụng rất tuyệt vời đối với người bị bệnh đau dạ dày. Sau đây là bài viết hướng dẫn bạn cách pha tinh bột nghệ mật ong phát huy hiệu quả tốt nhất:
Bệnh đau dạ dày là một bệnh lý về đường tiêu hóa phổ biến hiện nay có thể biến chứng thành bệnh ung thư dạ dày gây nguy hiểm. Người bị đau dạ dày thường có dấu hiệu như đầy bụng, ợ chua, ợ hơi, đau từng cơn,... Nguyên nhân chính gây ra bệnh đau dạ dày là do: hút thuốc lá, uống rượu bia, ăn quá cay, vi khuẩn HP...và do stress, căng thẳng.Uống mật ong với tinh bột nghệ hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả.
1. Hướng dẫn cách pha tinh bột nghệ với mật ong nén dạng viên
Nguyên liệu:
- Tinh bột nghệ 500gram
- Mật ong nguyên chất 300gram
- Hũ thủy tinh sạch
Cách làm:
Bước 1: Cho tinh bột nghệ và mật ong vào bát rồi dùng dụng cụ trộn đều hỗn hợp. Trộn sao cho mật ong và tinh bột nghệ quyện đều nhau.
Bước 2: Dùng tay lấy lượng nhỏ hỗn hợp vừa đủ bằng hạt ngô vo thành viên dạng tròn dễ dùng.
Cuối cùng sau khi vo hết hỗn hợp thì cho các viên vào hũ thủy tinh đã chuẩn bị, đậy kín nắp và bảo quản nơi sạch sẽ thoáng mát hoặc để ngăn mát tủ lạnh.
Cách dùng: Nên uống duy trì đều đặn 2-3 viên mỗi ngày để quá trình điều trị bệnh dạ dày được hiệu quả.
2. Hướng dẫn cách pha tinh bột nghệ với mật ong để uống
Dùng pha uống trực tiếp hỗn hợp này sẽ tốt hơn. Ngoài công dụng chữa bệnh ra, nước tinh bột nghệ pha mật ong cũng là loại nước giải khát đấy. Bạn có biết không?
Nguyên Liệu:
- Tinh bột nghệ 12gram( 2 muỗng cà phê)
- Nước ấm 200-250ml ( dưới 50 độ C)
- Mật ong 3-6gram (1 muỗng cà phê)
Cách làm: Cho các nguyên liệu vào cốc rồi dùng thìa hoặc đũa bằng gỗ khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu hòa tan hết là uống được
3. Lưu ý khi pha tinh bột nghệ với mật ong
- Không dùng nước sôi, nước lạnh hay nước nguội pha tinh bột nghệ với mật ong bởi sẽ làm giảm chất lượng dưỡng chất hỗn hợp, hương vị cũng bị giảm theo đó. Vì thế chỉ nên dùng nước ấm pha sử dụng.
- Tuyệt đối không dùng các vật bằng kim loại hay sắt để đựng, khuấy tinh bột nghệ với mậ ong. Bởi mật ong rất kỵ đồ kim loại. - -- Bảo quản hỗn hợp tốt hơn trong hũ sành sứ thủy tinh Nếu bảo quản trong tủ lạnh thì phải sử dụng nhanh chóng không nên để quá lâu.
- Không sử dụng quá nhiều tinh bột nghệ và mật ong, nên dùng đúng liều lượng đã chỉ định. Dùng quá sẽ dẫn đến khó tiêu gây táo bón, dẫn đến nóng trong người
- Những người có bệnh dị ứng, tim mạch,...cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
